Ραχιαίοι Μια άσκηση που μπορούμε να κάνουμε όλοι στο σπίτι μας τώρα που #μένουμε_σπίτι !! 1️⃣Τα άνω άκρα είναι τεντωμένα σε ευθεία με τους ώμους. 2️⃣Το... | By Body Balance Lab by
Μυς της ράχης - Care.gr
Πλατύς ραχιαίος: 7 Ασκήσεις ενδυνάμωσης και ενεργοποίησης