Home

πάρκο υπολογιστή Καθεδρικός ναός ασκήσεις εξοικείωσεις με την μπάλα ποδόσφαιρο Χούλα χουπ ΠΡΩΤΗ ΠΡΟΒΟΛΗ Γατόπαρδος

Δύναμη
Δύναμη

Π. Τοκπασίδης: Ασκήσεις για δυναμική προθέρμανση
Π. Τοκπασίδης: Ασκήσεις για δυναμική προθέρμανση

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ: Ασκήσεις Τεχνικής με 4 κώνους και μια μπάλα - YouTube
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ: Ασκήσεις Τεχνικής με 4 κώνους και μια μπάλα - YouTube

ΥΠΟΔΟΧΗ ΤΗΣ ΜΠΑΛΑΣ ΜΕ ΤΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΤΟΥ ΠΟΔΙΟΥ ΣΕ ΧΑΜΗΛΗ ΜΕΤΑΒΙΒΑΣΗ
ΥΠΟΔΟΧΗ ΤΗΣ ΜΠΑΛΑΣ ΜΕ ΤΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΤΟΥ ΠΟΔΙΟΥ ΣΕ ΧΑΜΗΛΗ ΜΕΤΑΒΙΒΑΣΗ

ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ: Άσκηση σχηματισμού με έμφαση στη μονομαχία και το  τελείωμα φάσης
ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ: Άσκηση σχηματισμού με έμφαση στη μονομαχία και το τελείωμα φάσης

ΕΙΔΙΚΗ ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΜΕ ΜΠΑΛΑ - YouTube
ΕΙΔΙΚΗ ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΜΕ ΜΠΑΛΑ - YouTube

ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ: Ενδεικτική προπόνηση ταχύτητας-ταχυδύναμης (Νο 2)
ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ: Ενδεικτική προπόνηση ταχύτητας-ταχυδύναμης (Νο 2)

ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ: Δύναμη
ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ: Δύναμη

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΜΕ ΜΠΑΛΑ (MPOYTFOOT TRAINING SYSTEM) 12.AVI - YouTube
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΜΕ ΜΠΑΛΑ (MPOYTFOOT TRAINING SYSTEM) 12.AVI - YouTube

Ασκήσεις & Άρθρα - ptokpasidis.gr
Ασκήσεις & Άρθρα - ptokpasidis.gr

2 ΜΟΡΦΕΣ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΤΗ ΜΠΑΛΑ
2 ΜΟΡΦΕΣ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΤΗ ΜΠΑΛΑ

Ασκήσεις - δομή και στόχοι στο ποδόσφαιρο - Football Academies
Ασκήσεις - δομή και στόχοι στο ποδόσφαιρο - Football Academies

Κ16 (15-16 ετών) Αρχεία - Your Soccer University
Κ16 (15-16 ετών) Αρχεία - Your Soccer University

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ: Ασκήσεις Τεχνικής με 4 κώνους και μια μπάλα - YouTube
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ: Ασκήσεις Τεχνικής με 4 κώνους και μια μπάλα - YouTube

Ταχύτητα
Ταχύτητα

2 ΜΟΡΦΕΣ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΤΗ ΜΠΑΛΑ
2 ΜΟΡΦΕΣ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΤΗ ΜΠΑΛΑ

77 ασκήσεις παιδικού ποδοσφαίρου - Sportbook
77 ασκήσεις παιδικού ποδοσφαίρου - Sportbook

ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ: Ασκήσεις προθέρμανσης με τεχνικοτακτικά στοιχεία  (9/5/2008)
ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ: Ασκήσεις προθέρμανσης με τεχνικοτακτικά στοιχεία (9/5/2008)

Προπόνηση δύναμης στο σύγχρονο ποδόσφαιρο-Μέρος 1ο. – The Whiteboard
Προπόνηση δύναμης στο σύγχρονο ποδόσφαιρο-Μέρος 1ο. – The Whiteboard

Οι ασκήσεις που θα εκτοξεύσουν τις ποδοσφαιρικές σου ικανότητες - RatPack.gr
Οι ασκήσεις που θα εκτοξεύσουν τις ποδοσφαιρικές σου ικανότητες - RatPack.gr

⚽️ Ασκήσεις Τεχνικής με Μπάλα και 2 Κώνους - YouTube
⚽️ Ασκήσεις Τεχνικής με Μπάλα και 2 Κώνους - YouTube

ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ: Ενδεικτική προπόνηση ταχύτητας-ταχυδύναμης (Νο 2)
ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ: Ενδεικτική προπόνηση ταχύτητας-ταχυδύναμης (Νο 2)

Οι ασκήσεις που θα εκτοξεύσουν τις ποδοσφαιρικές σου ικανότητες - RatPack.gr
Οι ασκήσεις που θα εκτοξεύσουν τις ποδοσφαιρικές σου ικανότητες - RatPack.gr

3 Ασκήσεις ποδοσφαίρου για οδήγηση της μπάλας και πάσα για παιδιά ποδόσφαιρο  7 ποδόσφαιρο 11 - Προπονητική ποδοσφαίρου
3 Ασκήσεις ποδοσφαίρου για οδήγηση της μπάλας και πάσα για παιδιά ποδόσφαιρο 7 ποδόσφαιρο 11 - Προπονητική ποδοσφαίρου

16 ΑΣΚΗΣΗ ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗΣ ΜΕ ΜΠΑΛΑ ΜΥΙΚΟΥ ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΥ - YouTube
16 ΑΣΚΗΣΗ ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗΣ ΜΕ ΜΠΑΛΑ ΜΥΙΚΟΥ ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΥ - YouTube

Πλάνα από ασκήσεις φυσικής κατάστασης / Video footage from physical  exercises - YouTube
Πλάνα από ασκήσεις φυσικής κατάστασης / Video footage from physical exercises - YouTube

2.Προθέρμανση με ασκήσεις συναρμογής, οδήγημα μπάλας και δυναμικές  διατάσεις -προθέρμανση με πολυπλοκότητα-ποδόσφαιρο Soccer 11
2.Προθέρμανση με ασκήσεις συναρμογής, οδήγημα μπάλας και δυναμικές διατάσεις -προθέρμανση με πολυπλοκότητα-ποδόσφαιρο Soccer 11