Κουγιουμτζής Θεόδωρος Διαιτολόγος-Διατροφολογος - Πόσο νερό χρειαζόμαστε και πως θα φτάσουμε τις συστάσεις; ΠΟΣΟ ΝΕΡΟ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΙΝΟΥΜΕ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ; Σύμφωνα με τη Mayo Clinic οι άντρες χρειάζονται 13 ποτήρια υγρών, ενώ οι
Πόσο Νερό Πρέπει να Πίνω & Πότε Ακριβώς; | OASIS Φίλτρα Νερού