Home

γεωγραφικό μήκος γραμμικός Καθορίζω ρεκορ γκινες σταση σανιδας δίπλα Συμπτώματα Αρχείο

Νέο παγκόσμιο ρεκόρ στη σανίδα: Το παλιό ήταν 8 ώρες και 15 λεπτά - fmh.gr
Νέο παγκόσμιο ρεκόρ στη σανίδα: Το παλιό ήταν 8 ώρες και 15 λεπτά - fmh.gr

Άθλος! Έσπασε το παγκόσμιο ρεκόρ "σανίδας" στις γυναίκες - video
Άθλος! Έσπασε το παγκόσμιο ρεκόρ "σανίδας" στις γυναίκες - video

Απίστευτo! Πεζοναύτης σε στάση...σανίδας για πέντε ώρες! ΒΙΝΤΕΟ | Zappit
Απίστευτo! Πεζοναύτης σε στάση...σανίδας για πέντε ώρες! ΒΙΝΤΕΟ | Zappit

Αυτή η γυναίκα έσπασε το παγκόσμιο ρεκόρ «σανίδας» (Βίντεο) | Offsite
Αυτή η γυναίκα έσπασε το παγκόσμιο ρεκόρ «σανίδας» (Βίντεο) | Offsite

Αυτή η γυναίκα έσπασε το παγκόσμιο ρεκόρ «σανίδας» (Βίντεο) | Offsite
Αυτή η γυναίκα έσπασε το παγκόσμιο ρεκόρ «σανίδας» (Βίντεο) | Offsite

Σανίδα: Άσκηση για όλο το σώμα – Η σωστή εκτέλεση, τα οφέλη και το ρεκόρ  Γκίνες - Base Official
Σανίδα: Άσκηση για όλο το σώμα – Η σωστή εκτέλεση, τα οφέλη και το ρεκόρ Γκίνες - Base Official

Ρεκόρ Γκίνες: 8 ώρες σε στατική θέση κάμψης! - YouTube
Ρεκόρ Γκίνες: 8 ώρες σε στατική θέση κάμψης! - YouTube

Plank destroyer: Εσύ θα άντεχες 9 ώρες να κάνεις σανίδα; - RatPack.gr
Plank destroyer: Εσύ θα άντεχες 9 ώρες να κάνεις σανίδα; - RatPack.gr

Plank destroyer: Εσύ θα άντεχες 9 ώρες να κάνεις σανίδα; - RatPack.gr
Plank destroyer: Εσύ θα άντεχες 9 ώρες να κάνεις σανίδα; - RatPack.gr

Άσκηση σανίδα: O Daniel Scali έσπασε κάθε ρεκόρ
Άσκηση σανίδα: O Daniel Scali έσπασε κάθε ρεκόρ

Έκανε 9,5 ώρες σανίδα! – Το παγκόσμιο ρεκόρ του Daniel Scali – Fitshop.gr
Έκανε 9,5 ώρες σανίδα! – Το παγκόσμιο ρεκόρ του Daniel Scali – Fitshop.gr

Ρεκόρ Γκίνες: Έκανε 3.182 push ups σε μία ώρα!
Ρεκόρ Γκίνες: Έκανε 3.182 push ups σε μία ώρα!

Πώς να κάνετε την τέλεια σανίδα - fmh.gr
Πώς να κάνετε την τέλεια σανίδα - fmh.gr

Άσκηση σανίδα: 4 λεπτά την ημέρα για 28 ημέρες και το σώμα σας θα αλλάξει  για πάντα
Άσκηση σανίδα: 4 λεπτά την ημέρα για 28 ημέρες και το σώμα σας θα αλλάξει για πάντα

Σανίδα: Άσκηση για όλο το σώμα – Η σωστή εκτέλεση, τα οφέλη και το ρεκόρ  Γκίνες - Base Official
Σανίδα: Άσκηση για όλο το σώμα – Η σωστή εκτέλεση, τα οφέλη και το ρεκόρ Γκίνες - Base Official

Αυστραλός με σύνδρομο χρόνιου πόνου έσπασε το παγκόσμιο ρεκόρ κάνοντας  σανίδα επί 9,5 ώρες | HuffPost Greece ΔΙΕΘΝΕΣ
Αυστραλός με σύνδρομο χρόνιου πόνου έσπασε το παγκόσμιο ρεκόρ κάνοντας σανίδα επί 9,5 ώρες | HuffPost Greece ΔΙΕΘΝΕΣ

Plank destroyer: Εσύ θα άντεχες 9 ώρες να κάνεις σανίδα; - RatPack.gr
Plank destroyer: Εσύ θα άντεχες 9 ώρες να κάνεις σανίδα; - RatPack.gr

Αυτός ο Κινέζος αστυνομικός έσπασε το Ρεκόρ Γκίνες, αφού έκατσε 8 ώρες σε  θέση σανίδας. | Τι λες τώρα;
Αυτός ο Κινέζος αστυνομικός έσπασε το Ρεκόρ Γκίνες, αφού έκατσε 8 ώρες σε θέση σανίδας. | Τι λες τώρα;

Εναλλακτικά plank για να κάψεις λίπος ακόμα περισσότερο - Dearlife.gr
Εναλλακτικά plank για να κάψεις λίπος ακόμα περισσότερο - Dearlife.gr

7 παραλλαγές για ασκήσεις σε σανίδα - Running Magazine
7 παραλλαγές για ασκήσεις σε σανίδα - Running Magazine

Ένας 62χρονος έσπασε το παγκόσμιο ρεκόρ στην άσκηση «σανίδα» | LiFO
Ένας 62χρονος έσπασε το παγκόσμιο ρεκόρ στην άσκηση «σανίδα» | LiFO

Ένας 62χρονος έσπασε το παγκόσμιο ρεκόρ στην άσκηση «σανίδα» | LiFO
Ένας 62χρονος έσπασε το παγκόσμιο ρεκόρ στην άσκηση «σανίδα» | LiFO

Ένας 62χρονος έσπασε το παγκόσμιο ρεκόρ στην άσκηση «σανίδα» | LiFO
Ένας 62χρονος έσπασε το παγκόσμιο ρεκόρ στην άσκηση «σανίδα» | LiFO

Πόσο χρόνο χρειάζεται να μείνεις σε θέση σανίδας για άμεσα...
Πόσο χρόνο χρειάζεται να μείνεις σε θέση σανίδας για άμεσα...

Ασύλληπτος 62χρονος έμεινε σε στάση "σανίδα" για πάνω από 8 ώρες και έσπασε  κάθε ρεκόρ!
Ασύλληπτος 62χρονος έμεινε σε στάση "σανίδα" για πάνω από 8 ώρες και έσπασε κάθε ρεκόρ!

Πώς να κάνετε την τέλεια σανίδα - fmh.gr
Πώς να κάνετε την τέλεια σανίδα - fmh.gr

Αν η κόλαση ήταν άσκηση γυμναστικής θα την έλεγαν "push up"
Αν η κόλαση ήταν άσκηση γυμναστικής θα την έλεγαν "push up"